2025/05/08
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
|
| 書名｡ |
コアストレッチ(コア/ストレッチ)｡
|
| 副書名｡ |
全身運動のかなめ(ゼンシン/ウンドウ/ノ/カナメ)｡
|
| 体幹・股関節・肩甲骨メソッド(タイカン/コカンセツ/ケンコウコツ/メソッド)｡
|
| 著者名等｡ |
荒川/裕志‖著(アラカワ,ヒロシ)｡
|
| 出版者｡ |
学研パブリッシング／東京｡
|
| 学研マーケティング(発売)／東京｡
|
| 出版年｡ |
2013.7｡
|
| ページと大きさ｡ |
127p／21cm｡
|
| シリーズ名｡ |
GAKKEN SPORTS BOOKS｡
|
| 件名｡ |
ストレッチング｡
|
| 分類｡ |
NDC8 版：781.4｡
|
| NDC9 版：781.4｡
|
| NDC10版：781.4｡
|
| ISBN｡ |
978-4-05-800112-7｡
|
| 価格｡ |
¥1200｡
|
| タイトルコード｡ |
1000000661401｡
|
| 内容紹介｡ |
体幹、股関節、肩甲骨の3つの「コア」は、全身運動のかなめ。コアをストレッチして、いままで眠っていた体の芯から動ける体を手に入れましょう。「コアストレッチ」のやり方を、ストレッチ前の準備体操から解説します。｡
|
| 著者紹介｡ |
1981年福島県生まれ。国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員。著書に「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。｡
|
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
|
館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
|
- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
|
貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
|
- 予約件数（割当含む）
- 0 件
|
| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 008743452｡
|
- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
|
- 請求記号：
- 781.4/ｱﾗ ｺ｡
|
- 状態：
- 在庫｡
|
このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000000661401