2025/05/09
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
身体を引き締める食べ方1：1：2(シンタイ/オ/ヒキシメル/タベカタ/イチ/イチ/ニ)｡
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| 副書名｡ |
フィギュアスケーター高橋大輔を支えてきた食事パターン(フィギュア/スケーター/タカハシ/ダイスケ/オ/ササエテ/キタ/ショクジ/パターン)｡
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| 著者名等｡ |
石川/三知‖著(イシカワ,ミチ)｡
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| 出版者｡ |
マガジンハウス／東京｡
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| 出版年｡ |
2013.10｡
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| ページと大きさ｡ |
175p／19cm｡
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| 件名｡ |
スポーツ栄養学｡
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| 食生活｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.19｡
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| NDC9 版：780.19｡
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| NDC10版：780.19｡
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| ISBN｡ |
978-4-8387-2618-9｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1000000698487｡
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| 内容紹介｡ |
主食、主菜、副菜類を1：1：2の比重バランスで食べる。それだけで減量に苦労していたアスリートは理想的な体重になり、日々の体調は驚くほど改善される。栄養アドバイザーの著者が、1：1：2メソッドの実践方法を紹介。｡
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| 著者紹介｡ |
跡見学園短期大学生活芸術科、横浜栄養専門学校卒業。Office LAC-U代表。八王子スポーツ整形外科栄養管理部門ディレクター。スポーツ栄養アドバイザー。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 008743270｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 780.19/ｲｼ ｼ｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000000698487