2025/05/16
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
伸ばしながら鍛える!Straining(ノバシナガラ/キタエル/ストレーニング)｡
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| 副書名｡ |
1つの動作でストレッチ&トレーニングを同時に!(ヒトツ/ノ/ドウサ/デ/ストレッチ/アンド/トレーニング/オ/ドウジ/ニ)｡
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| 著者名等｡ |
福島/一雅‖監修(フクシマ,カズマサ)｡
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| 出版者｡ |
ベースボール・マガジン社／東京｡
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| 出版年｡ |
2013.11｡
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| ページと大きさ｡ |
98p／26cm｡
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| シリーズ名｡ |
B.B.MOOK 996｡
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| 件名｡ |
ストレッチング｡
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| トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：781.4｡
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| NDC9 版：781.4｡
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| NDC10版：781.4｡
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| ISBN｡ |
978-4-583-62058-9｡
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| 価格｡ |
¥1143｡
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| タイトルコード｡ |
1000000706264｡
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| 内容紹介｡ |
同じ動作でストレッチとトレーニングの2つの効果がある「ストレーニング」を解説。体づくりやケガ予防等に誰もが安全に行える基本編21種と、より良いパフォーマンスを実現する応用編23種のエクササイズを紹介する。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 008743445｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 781.4/ﾌｸ ﾉ｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000000706264