2025/10/25
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
心と体をラクにする呼吸スイッチ健康法(ココロ/ト/カラダ/オ/ラク/ニ/スル/コキュウ/スイッチ/ケンコウホウ)｡
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| 副書名｡ |
「浅くて速い呼吸」を「深くてよい呼吸」に変えるコツ20(アサクテ/ハヤイ/コキュウ/オ/フカクテ/ヨイ/コキュウ/ニ/カエル/コツ/ニジュウ)｡
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| 著者名等｡ |
本間/生夫‖著(ホンマ,イクオ)｡
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| 出版者｡ |
大泉書店／東京｡
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| 出版年｡ |
2014.5｡
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| ページと大きさ｡ |
111p／21cm｡
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| 件名｡ |
呼吸｡
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| ストレッチング｡
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| 健康法｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.3｡
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| NDC9 版：498.34｡
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| NDC10版：498.34｡
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| ISBN｡ |
978-4-278-04271-9｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1000000753749｡
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| 内容紹介｡ |
心と体の不調には「呼吸」が大きくかかわっています。心と呼吸の不思議な関係を解説し、心身を健やかに保つ“究極の呼吸”のための「呼吸筋ストレッチ」と、よくない呼吸からよい呼吸へと変える「呼吸スイッチ」を紹介します。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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