2025/05/09
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
やせるおかず作りおき(ヤセル/オカズ/ツクリオキ)｡
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| 副書名｡ |
著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!(チョシャ/ゴジュウダイ/イチネン/デ/ニジュウロッキロゲン/リバウンド/ナシ)｡
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| 著者名等｡ |
柳澤/英子‖著(ヤナギサワ,エイコ)｡
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| 出版者｡ |
小学館／東京｡
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| 出版年｡ |
2015.1｡
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| ページと大きさ｡ |
111p／21cm｡
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| シリーズ名｡ |
Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series｡
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| 件名｡ |
料理｡
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| 瘦身法｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：596｡
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| NDC9 版：596｡
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| NDC10版：596｡
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| ISBN｡ |
978-4-09-103854-8｡
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| 価格｡ |
¥1000｡
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| タイトルコード｡ |
1000000820586｡
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| 内容紹介｡ |
おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。｡
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| 著者紹介｡ |
料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい!塩レモン使いこなしレシピ」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100004282｡
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- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W01 / 暮らしを広げる / 健やかに暮らす / 健康第一！｡
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- 請求記号：
- 596/ﾔﾅ ﾔ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000000820586