2025/05/12
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由(キントレ/オ/スル/ヒト/ガ/ジュウネンゴ/ニジュウネンゴ/ニ/ナッテモ/フケナイ/ヨンジュウロク/ノ/リユウ)｡
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| 著者名等｡ |
久野/譜也‖著(クノ,シンヤ)｡
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| 出版者｡ |
毎日新聞出版／東京｡
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| 出版年｡ |
2015.5｡
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| ページと大きさ｡ |
238p／18cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| アンチエイジング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-620-32308-4｡
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| 価格｡ |
¥1200｡
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| タイトルコード｡ |
1000000852620｡
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| 内容紹介｡ |
筋肉は「かけがえのない財産」。筋トレの運動習慣があるかないかで人生の明暗が分かれます! 「筋肉の持つ力の大きさ」をさまざまな角度から解説し、筋肉の力を目覚めさせて、若さ、美しさ、健康を取り戻す方法を紹介します。｡
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| 著者紹介｡ |
1962年岐阜県生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。(株)つくばウエルネスリサーチを設立。著書に「寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 008960510｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / やさしい筋トレ｡
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- 請求記号：
- 780.7/ｸﾉ ｷ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000000852620