2025/05/11
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
ストレッチ100の基本(ストレッチ/ヒャク/ノ/キホン)｡
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| 副書名｡ |
この一冊でしなやかなカラダになる!(コノ/イッサツ/デ/シナヤカ/ナ/カラダ/ニ/ナル)｡
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| 自分に合ったストレッチが必ずここに 静的ストレッチ/ストレッチポール/動的ストレッチ/レシプロストレッチ(ジブン/ニ/アッタ/ストレッチ/ガ/カナラズ/ココ/ニ/セイテキ/ストレッチ/ストレッチ/ポール/ドウテキ/ストレッチ/レシプロ/ストレッチ)｡
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| 著者名等｡ |
横山/格郎‖監修(ヨコヤマ,カクロウ)｡
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| 星川/精豪‖監修(ホシカワ,セイゴウ)｡
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| 版次｡ |
増補版｡
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| 出版者｡ |
枻出版社／東京｡
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| 出版年｡ |
2015.7｡
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| ページと大きさ｡ |
103p／29cm｡
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| シリーズ名｡ |
エイムック 3157｡
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| 件名｡ |
ストレッチング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：781.4｡
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| NDC9 版：781.4｡
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| NDC10版：781.4｡
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| ISBN｡ |
978-4-7779-3689-2｡
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| 価格｡ |
¥740｡
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| タイトルコード｡ |
1000000870936｡
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| 内容紹介｡ |
主な関節・骨盤の可動域チェックから、初級、中級、上級、ストレッチポールを使うものまで、具体的なストレッチメニューをプロセス写真とともに紹介。動的ストレッチ、レシプロストレッチを加えた増補版。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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