2025/10/31
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
1カ月でカラダが変わる!内発動《ストレッチ&トレーニング》(イッカゲツ/デ/カラダ/ガ/カワル/ナイハツドウ/ストレッチ/アンド/トレーニング)｡
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| 副書名｡ |
イチローも錦織圭もボルトも使用!(イチロー/モ/ニシコリ/ケイ/モ/ボルト/モ/シヨウ)｡
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| 著者名等｡ |
川嶋/佑‖著(カワシマ,ユウ)｡
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| 出版者｡ |
東邦出版／東京｡
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| 出版年｡ |
2017.2｡
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| ページと大きさ｡ |
153p／21cm｡
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| 件名｡ |
トレーニング｡
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| ストレッチング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-8094-1456-5｡
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| 価格｡ |
¥1389｡
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| タイトルコード｡ |
1000001019235｡
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| 内容紹介｡ |
身体の内側である肩甲骨、股関節、横隔膜から発動する内発動トレーニング。すべてのスポーツに活きる内発動理論、内発動を使っている一流選手たちの秘密を解説し、内発動ストレッチとトレーニングを写真で説明する。｡
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| 著者紹介｡ |
1982年生まれ。埼玉県出身。武術空手道孝真会師範。著書に「カラテKOアーティストになる絶対理論」がある。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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