2025/07/15
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
最新の科学でわかった!最強の24時間(サイシン/ノ/カガク/デ/ワカッタ/サイキョウ/ノ/ニジュウヨジカン)｡
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| 副書名｡ |
120%のパフォーマンスを引き出す時間の使い方(ヒャクニジッパーセント/ノ/パフォーマンス/オ/ヒキダス/ジカン/ノ/ツカイカタ)｡
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| 著者名等｡ |
長沼/敬憲‖著(ナガヌマ,タカノリ)｡
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| 出版者｡ |
ダイヤモンド社／東京｡
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| 出版年｡ |
2017.4｡
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| ページと大きさ｡ |
206p／19cm｡
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| 件名｡ |
バイオリズム｡
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| 生物時計｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：491.3｡
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| NDC9 版：491.3｡
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| NDC10版：491.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-478-10223-7｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001040149｡
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| 内容紹介｡ |
理想的な24時間を過ごすためには? 時間遺伝子の働きに基づいた時間医学、時間栄養学といった最新の科学的知見をベースにしながら、見えざる体内時計に従って日々を過ごす秘訣を紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
1969年生まれ。サイエンスライター、出版プロデューサー&エディター。多くの医師・研究者をインタビューし、書籍の企画編集を手がける。著書に「腸脳力」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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