2025/07/10
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
最新の科学でわかった!最強の24時間(サイシン/ノ/カガク/デ/ワカッタ/サイキョウ/ノ/ニジュウヨジカン)。
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副書名。 |
120%のパフォーマンスを引き出す時間の使い方(ヒャクニジッパーセント/ノ/パフォーマンス/オ/ヒキダス/ジカン/ノ/ツカイカタ)。
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著者名等。 |
長沼/敬憲‖著(ナガヌマ,タカノリ)。
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出版者。 |
ダイヤモンド社/東京。
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出版年。 |
2017.4。
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ページと大きさ。 |
206p/19cm。
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件名。 |
バイオリズム。
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生物時計。
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分類。 |
NDC8 版:491.3。
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NDC9 版:491.3。
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NDC10版:491.3。
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ISBN。 |
978-4-478-10223-7。
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価格。 |
¥1400。
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タイトルコード。 |
1000001040149。
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内容紹介。 |
理想的な24時間を過ごすためには? 時間遺伝子の働きに基づいた時間医学、時間栄養学といった最新の科学的知見をベースにしながら、見えざる体内時計に従って日々を過ごす秘訣を紹介する。。
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著者紹介。 |
1969年生まれ。サイエンスライター、出版プロデューサー&エディター。多くの医師・研究者をインタビューし、書籍の企画編集を手がける。著書に「腸脳力」など。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料 。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料(割当または回送中含む) 。 |
予約件数(割当含む)。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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貸出中の資料(割当または回送中含む)
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