2025/05/13
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
隠れ疲労(カクレ/ヒロウ)｡
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| 副書名｡ |
休んでも取れないグッタリ感の正体(ヤスンデモ/トレナイ/グッタリカン/ノ/ショウタイ)｡
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| 著者名等｡ |
梶本/修身‖著(カジモト,オサミ)｡
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| 出版者｡ |
朝日新聞出版／東京｡
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| 出版年｡ |
2017.11｡
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| ページと大きさ｡ |
203p／18cm｡
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| シリーズ名｡ |
朝日新書 640｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| 疲労｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.3｡
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| NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-02-273740-3｡
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| 価格｡ |
¥720｡
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| タイトルコード｡ |
1000001086972｡
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| 内容紹介｡ |
休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい回復法を伝授する。｡
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| 著者紹介｡ |
1962年生まれ。大阪大学大学院医学系研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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