2025/05/09
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
自律神経を整える「1日30秒」トレーニング(ジリツ/シンケイ/オ/トトノエル/イチニチ/サンジュウビョウ/トレーニング)｡
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| 副書名｡ |
人生が楽になるセル・エクササイズ(ジンセイ/ガ/ラク/ニ/ナル/セル/エクササイズ)｡
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| 著者名等｡ |
小林/弘幸‖著(コバヤシ,ヒロユキ)｡
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| 末武/信宏‖監修(スエタケ,ノブヒロ)｡
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| 出版者｡ |
イースト・プレス／東京｡
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| 出版年｡ |
2018.1｡
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| ページと大きさ｡ |
207p／19cm｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| 体操｡
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| 自律神経｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.3｡
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| NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-7816-1637-7｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001103058｡
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| 内容紹介｡ |
細胞を元気にし、血流をよくすれば、健康な身体と安定した精神が手に入る! 誰でも手軽に身体能力・自律神経機能の向上、ダイエット、ボディメイクができる「セル・エクササイズ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経を整える「あきらめる」健康法」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 1 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 009439472｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / やさしい筋トレ｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｺﾊ ｼ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001103058