書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

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2026/05/08

書誌情報｡

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978-4-8379-2717-4

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資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	プライマリーウォーキングで歩けば若返る!(プライマリー/ウォーキング/デ/アルケバ/ワカガエル)｡外部サイトで調べる:
副書名｡	より少ない筋力で効率的に立って歩く、画期的な方法(ヨリ/スクナイ/キンリョク/デ/コウリツテキ/ニ/タッテ/アルク/カッキテキ/ナ/ホウホウ)｡
著者名等｡	岡本/啓司‖著(オカモト,ケイジ)｡
出版者｡	三笠書房／東京｡
出版年｡	2018.1｡
ページと大きさ｡	125p／21cm｡
件名｡	ウォーキング｡
分類｡	NDC8 版：498.3｡
	NDC9 版：498.35｡
	NDC10版：498.35｡
ISBN｡	978-4-8379-2717-4｡
価格｡	¥1000｡
タイトルコード｡	1000001104766｡
内容紹介｡	トレーニング不要! 日常生活における体の使い方を根本的に変革するメソッド「プライマリーウォーキング」の本。血液・リンパの流れを促進し、代謝を向上させる「立ち方・歩き方・座り方」の実践方法をわかりやすく解説。｡
著者紹介｡	1966年大阪府生まれ。社団法人プライマリーウォーキング指導者協会会長。鍼灸・整体師。運動指導士。岡本流身体調整研究所主宰。大阪府高齢者大学校講師。著書に「まっすぐ美脚。」など。｡

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貸出情報｡

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所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

状態についての詳細は、こちらを参照してください。

番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 009421926｡	配架場所： MAP 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / ウォーキング・ランニング｡	請求記号： 498.35/ｵｶﾌ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001104766

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