書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

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2025/05/09

書誌情報｡

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978-4-478-10061-5

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	世界最高のスリープコーチが教える究極の睡眠術(セカイ/サイコウ/ノ/スリープ/コーチ/ガ/オシエル/キュウキョク/ノ/スイミンジュツ)｡外部サイトで調べる:
著者名等｡	ニック・リトルヘイルズ‖著(リトルヘイルズ,ニック)｡
著者名等｡	鹿田/昌美‖訳(シカタ,マサミ)｡
出版者｡	ダイヤモンド社／東京｡
出版年｡	2018.2｡
ページと大きさ｡	287p／19cm｡
件名｡	睡眠｡
分類｡	NDC8 版：498.36｡
	NDC9 版：498.36｡
	NDC10版：498.36｡
ISBN｡	978-4-478-10061-5｡
価格｡	¥1500｡
タイトルコード｡	1000001115946｡
内容紹介｡	人生のクオリティはすべて「睡眠」が握っている-。超一流のアスリートのパフォーマンスを激変させてきたレジェンドによる眠りのバイブル。時間から姿勢、環境の細部までを網羅した、最強の回復メソッドを紹介する。｡
著者紹介｡	マットレスメーカー「スランバーランド」、英国スリープカウンシル会長などを経て、スリープコーチ。サッカー選手やアスリートの睡眠管理に従事。企業でも睡眠指導を行っている。｡

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貸出情報｡

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所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

状態についての詳細は、こちらを参照してください。

番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 009461013｡	配架場所： MAP 3F / 南（S） / S32～S34 / 医療 / 49　医学・薬学｡	請求記号： 498.36/ﾘﾄｾ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001115946

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