2025/05/18
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
60すぎたら本気で筋トレ!(カンレキ/スギタラ/ホンキ/デ/キントレ)｡
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| 副書名｡ |
40、50もいますぐやれよ、マッチョBODYがまってるぜ!(ヨンジュウ/ゴジュウ/モ/イマ/スグ/ヤレヨ/マッチョ/ボディ/ガ/マッテルゼ)｡
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| 著者名等｡ |
船瀬/俊介‖著(フナセ,シュンスケ)｡
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| 出版者｡ |
興陽館／東京｡
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| 出版年｡ |
2018.8｡
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| ページと大きさ｡ |
203p／19cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 健康法｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-87723-230-6｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1000001156856｡
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| 内容紹介｡ |
筋肉からは健康と若さを維持するホルモン、“マイオカイン”が分泌される。日々の「筋トレ」習慣を実践するだけで、ガンをはじめ、10大疾病を防げる。ジムもマシンもいらない静的筋トレと、筋トレの効能を解説する。｡
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| 著者紹介｡ |
1950年福岡県生まれ。早稲田大学第一文学部卒業。医療ジャーナリスト。著書に「買ってはいけない」「できる男は超少食」「10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100209824｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 美しい身体 / 本気で筋トレ｡
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- 請求記号：
- 780.7/ﾌﾅ ｶ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001156856