2025/07/22
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
「一流の身体(からだ)」のつくり方(イチリュウ/ノ/カラダ/ノ/ツクリカタ)｡
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| 副書名｡ |
仕事でもプライベートでも「戦える体」をつくる筋トレの力(シゴト/デモ/プライベート/デモ/タタカエル/カラダ/オ/ツクル/キントレ/ノ/チカラ)｡
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| 著者名等｡ |
宮田/和幸‖著(ミヤタ,カズユキ)｡
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| 出版者｡ |
CCCメディアハウス／東京｡
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| 出版年｡ |
2018.10｡
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| ページと大きさ｡ |
191p／19cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-484-18225-4｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001172852｡
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| 内容紹介｡ |
健康体を維持し、冴えた精神を自らに宿す手段として、筋トレほど効果的なものはない。有名モデルなどのパーソナルトレーニングを手掛ける現役アスリートが、短期間で高性能な身体をつくるメソッドを紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
1976年茨城県生まれ。シドニーオリンピック・レスリングフリースタイル63kg級日本代表。総合格闘家。総合格闘技・キッズレスリングジム「Brave」代表。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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