2025/05/11
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ(ハタラク/ジョシ/ノ/オフィス/デ/カベ/ストレッチ)｡
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| 副書名｡ |
疲れを溜めない簡単習慣(ツカレ/オ/タメナイ/カンタン/シュウカン)｡
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| 著者名等｡ |
古賀/直樹‖著(コガ,ナオキ)｡
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| おおき/なお‖絵(オオキ,ナオ)｡
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| 出版者｡ |
雷鳥社／東京｡
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| 出版年｡ |
2018.12｡
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| ページと大きさ｡ |
127p／21cm｡
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| 件名｡ |
ストレッチング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：781.4｡
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| NDC9 版：781.4｡
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| NDC10版：781.4｡
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| ISBN｡ |
978-4-8441-3747-4｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1000001192765｡
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| 内容紹介｡ |
筋力の少ない女性でもできる、出先で手軽にできる、壁の抵抗を使えば、もうひと伸ばしできる! デスクワークでこりやすい「首」「肩」「背中」「腰」に効く、壁を使ったセルフストレッチを、イラストでわかりやすく紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
明治国際医療大学で鍼灸を学び、鍼灸師・整体師として治療を行う。中野坂上治療院代表。著書に「ツボ療法・ツボ体操の健康読本」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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