2025/05/09
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
可動域を広げパフォーマンスを上げる新しいストレッチの教科書(カドウイキ/オ/ヒロゲ/パフォーマンス/オ/アゲル/アタラシイ/ストレッチ/ノ/キョウカショ)｡
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| 副書名｡ |
<最新>理論とエクササイズ(サイシン/リロン/ト/エクササイズ)｡
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| 著者名等｡ |
森本/貴義‖著(モリモト,タカヨシ)｡
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| 阿部/勝彦‖著(アベ,カツヒコ)｡
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| 出版者｡ |
ワニ・プラス／東京｡
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| ワニブックス(発売)／東京｡
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| 出版年｡ |
2019.2｡
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| ページと大きさ｡ |
127p／21cm｡
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| 件名｡ |
ストレッチング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：781.4｡
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| NDC9 版：781.4｡
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| NDC10版：781.4｡
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| ISBN｡ |
978-4-8470-9755-3｡
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| 価格｡ |
¥1850｡
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| タイトルコード｡ |
1000001199712｡
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| 内容紹介｡ |
180度の開脚より、かかとをつけてしゃがめるようになろう! 関節の可動域を広げ、身体の自由度を向上させるエクササイズを、写真を交えてわかりやすく紹介する。エクササイズ動画が見られるQRコード付き。｡
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| 著者紹介｡ |
1973年生まれ。京都府出身。アスレチックトレーナー。ACE TREATMENT LABORATORY代表。｡
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| 1979年生まれ。千葉県出身。パフォーマンススペシャリスト。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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