2024/06/17
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
新しい筋トレと栄養の教科書(アタラシイ/キントレ/ト/エイヨウ/ノ/キョウカショ)｡
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| 著者名等｡ |
岡田/隆‖著(オカダ,タカシ)｡
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| 上村/香久子‖栄養監修(ウエムラ,カクコ)｡
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| 出版者｡ |
池田書店／東京｡
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| 出版年｡ |
2019.1｡
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| ページと大きさ｡ |
221p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| スポーツ栄養学｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-262-16575-2｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001200739｡
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| 内容紹介｡ |
これまで筋トレに挑戦して結果が出なかった人も、今度こそカッコいいカラダを最速・最短で手に入れましょう。効率的に筋肉をつけるトレーニングと栄養理論を、部位別に丁寧に解説。筋肥大&除脂肪レシピも紹介します。｡
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| 著者紹介｡ |
1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部体育学科准教授。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 0 冊
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