2025/05/19
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
睡眠(ねむり)のなぜ?に答える本(ネムリ/ノ/ナゼ/ニ/コタエル/ホン)｡
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| 副書名｡ |
もっと知ろう!やってみよう!!快眠のための12ポイント(モット/シロウ/ヤッテ/ミヨウ/カイミン/ノ/タメ/ノ/ジュウニ/ポイント)｡
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| 著者名等｡ |
大川/匡子‖監修(オオカワ,マサコ)｡
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| 高橋/清久‖監修(タカハシ,キヨヒサ)｡
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| 出版者｡ |
ライフ・サイエンス／東京｡
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| 出版年｡ |
2019.1｡
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| ページと大きさ｡ |
12,164p／21cm｡
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| 件名｡ |
睡眠｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.36｡
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| NDC9 版：498.36｡
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| NDC10版：498.36｡
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| ISBN｡ |
978-4-89801-643-5｡
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| 価格｡ |
¥1380｡
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| タイトルコード｡ |
1000001201218｡
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| 内容紹介｡ |
良い睡眠とはどのくらい眠ればよいのか、ライフステージによって変化していく睡眠と覚醒のリズムについて分かりやすく説明。睡眠の果たす役割、睡眠についての身近な疑問なども取り上げ、対処法を提案する。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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