2025/05/12
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
監獄式ボディビルディング(カンゴクシキ/ボディビルディング)｡
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| 副書名｡ |
プリズナートレーニング外伝(プリズナー/トレーニング/ガイデン)｡
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| 著者名等｡ |
ポール・ウェイド‖著(ウェイド,ポール)｡
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| 山田/雅久‖訳(ヤマダ,マサヒサ)｡
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| 出版者｡ |
CCCメディアハウス／東京｡
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| 出版年｡ |
2019.3｡
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| ページと大きさ｡ |
158p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| ボディビル｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-484-19103-4｡
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| 価格｡ |
¥1200｡
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| タイトルコード｡ |
1000001208871｡
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| 内容紹介｡ |
元囚人の“コーチ”が伝授する「筋トレ大全」外伝。自重ボディビルディングの真髄、プログラムのつくり方、部位別トレーニングのためのヒントなど、体重を使って筋肉をつくる方法を紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
元囚人。すべての自重筋トレの源流にあるキャリステニクス研究の第一人者。著書に「プリズナートレーニング」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100429778｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 780.7/ｳｴ ｶ｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001208871