2025/06/09
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
|
| 書名｡ |
ストレスから自分を守る20の習慣(ストレス/カラ/ジブン/オ/マモル/ニジュウ/ノ/シュウカン)｡
|
| 副書名｡ |
こころのセルフケア(ココロ/ノ/セルフ/ケア)｡
|
| 著者名等｡ |
中村/延江‖著(ナカムラ,ノブエ)｡
|
| 近本/洋介‖著(チカモト,ヨウスケ)｡
|
| 出版者｡ |
金子書房／東京｡
|
| 出版年｡ |
2019.3｡
|
| ページと大きさ｡ |
142p／21cm｡
|
| 件名｡ |
カウンセリング｡
|
| ストレス｡
|
| 分類｡ |
NDC8 版：146.8｡
|
| NDC9 版：146.8｡
|
| NDC10版：146.8｡
|
| ISBN｡ |
978-4-7608-2425-0｡
|
| 価格｡ |
¥1800｡
|
| タイトルコード｡ |
1000001211781｡
|
| 内容紹介｡ |
ストレス社会といわれる現代、誰もがストレスと隣り合わせで生きている。職場でもプライベートでも気分がさえない、つまらない…。そんな状況から抜け出して自分を取り戻す、セルフケアとしてのストレス対処術を紹介する。｡
|
| 著者紹介｡ |
桜美林大学名誉教授。中央心理研究所所長。臨床心理士。日本交流分析学会名誉理事・認定交流分析スーパーバイザー。｡
|
| ケアリング・アクセント(Caring Accent)主宰。｡
|
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
|
館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
|
- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
|
貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
|
- 予約件数（割当含む）
- 0 件
|
このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001211781