2025/05/14
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
自衛隊プレミアムボディ公式マジトレ(ジエイタイ/プレミアム/ボディ/コウシキ/マジトレ)｡
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| 副書名｡ |
本気の筋トレBOOK(ホンキ/ノ/キントレ/ブック)｡
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| 著者名等｡ |
自衛隊プレミアムボディ‖監修(ジエイタイ/プレミアム/ボディ)｡
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| 出版者｡ |
日本文芸社／東京｡
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| 出版年｡ |
2019.8｡
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| ページと大きさ｡ |
159p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-537-21711-7｡
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| 価格｡ |
¥1800｡
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| タイトルコード｡ |
1000001243309｡
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| 内容紹介｡ |
体脂肪のつかない究極の筋トレ法を、現役自衛官が写真で紹介。陸自、海自、空自の本格的な総合トレーニングや、トレーニングの効果をアップする食事法も収録する。「自衛隊体操」の動画が視聴できるQRコードつき。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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