書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

あなたのカード番号：
前回ログイン日時：

2025/05/08

書誌情報｡

< 前へ [ 1 / 1 ] 次へ >

978-4-86513-637-1

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	老筋トレ(ロウキントレ)｡外部サイトで調べる:
副書名｡	毎日の不便を「喜び」に変える筋力アップの方法(マイニチ/ノ/フベン/オ/ヨロコビ/ニ/カエル/キンリョク/アップ/ノ/ホウホウ)｡
著者名等｡	枝光/聖人‖監修(エダミツ,マサト)｡
出版者｡	法研／東京｡
出版年｡	2019.8｡
ページと大きさ｡	110p／21cm｡
件名｡	アンチエイジング｡
件名｡	筋力トレーニング｡
分類｡	NDC8 版：498.3｡
	NDC9 版：498.3｡
	NDC10版：498.3｡
ISBN｡	978-4-86513-637-1｡
価格｡	¥1600｡
タイトルコード｡	1000001250292｡
内容紹介｡	週2回、1セット4〜5回でOK! 「体を立たせる」「イスから立ち上がる」「段差を越える」「階段を上り下り」など、高齢者のやる気と安全に配慮した7つの筋トレを写真で紹介します。｡

▼ 開く▲ 閉じる

貸出情報｡

お気に入りに登録予約カートに入れる今すぐ予約

所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

状態についての詳細は、こちらを参照してください。

番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 009790007｡	配架場所： MAP 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / やさしい筋トレ｡	請求記号： 498.3/ｴﾀﾛ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001250292

< 前へ [ 1 / 1 ] 次へ >

書誌、所蔵ページの表示は以上です。