2025/12/08
| 資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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| 書名。 |
心とカラダの正しい休ませ方(ココロ/ト/カラダ/ノ/タダシイ/ヤスマセカタ)。
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| 副書名。 |
“頑張りすぎの私”がもっとラクになる(ガンバリスギ/ノ/ワタクシ/ガ/モット/ラク/ニ/ナル)。
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| 著者名等。 |
日経WOMAN編集部‖編(ニッケイ/ビーピーシャ)。
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| 出版者。 |
日経BP/[東京]。
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| 日経BPマーケティング(発売)/東京。
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| 出版年。 |
2019.10。
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| ページと大きさ。 |
128p/21cm。
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| シリーズ名。 |
NIKKEI WOMAN BOOK。
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| 件名。 |
婦人衛生。
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| 分類。 |
NDC8 版:495。
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| NDC9 版:495。
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| NDC10版:495。
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| ISBN。 |
978-4-296-10402-4。
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| 価格。 |
¥1300。
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| タイトルコード。 |
1000001263474。
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| 内容紹介。 |
職場のストレス&イライラ、考え方のクセ、女性特有の不調、脳の使い過ぎ…。“頑張りすぎの私”をラクにしてあげる、心と身体のケア方法を事例とイラストをまじえて紹介します。『日経WOMAN』掲載を加筆し書籍化。。
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| 所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料 。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料(割当または回送中含む) 。 |
予約件数(割当含む)。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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貸出中の資料(割当または回送中含む)
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