2025/05/12
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
プリズナートレーニング 実戦!!!スピード&瞬発力編(プリズナー/トレーニング(ジッセン/スピード/アンド/シュンパツリョクヘン))｡
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| 各巻書名｡ |
爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ｡
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| 著者名等｡ |
ポール・ウェイド‖著(ウェイド,ポール)｡
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| 山田/雅久‖訳(ヤマダ,マサヒサ)｡
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| 出版者｡ |
CCCメディアハウス／東京｡
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| 出版年｡ |
2019.11｡
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| ページと大きさ｡ |
366p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-484-19108-9｡
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| 価格｡ |
¥2200｡
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| タイトルコード｡ |
1000001271011｡
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| 内容紹介｡ |
ジャンプ力、パンチスピード、反射神経を限界まで引き出す! 元囚人の“コーチ”が、超高速で身体を動かし、爆発的なスピードをいつでも発揮できる「イクスプローシブ6」の動作などを紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
元囚人。キャリステニクス研究の第一人者。監獄でサバイブするため、肉体を極限まで強靱にするキャリステニクスを研究・実践、“コンビクト・コンディショニング・システム”として体系化。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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