2025/05/09
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
120歳まで生きるロングブレス(ヒャクニジッサイ/マデ/イキル/ロング/ブレス)｡
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| 副書名｡ |
DVDでよくわかる!(ディーヴイディー/デ/ヨク/ワカル)｡
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| 著者名等｡ |
美木/良介‖著(ミキ,リョウスケ)｡
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| 出版者｡ |
幻冬舎／東京｡
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| 出版年｡ |
2019.11｡
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| ページと大きさ｡ |
63p／21cm｡
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| 一般注記｡ |
付属資料 館内閲覧・視聴のみの資料書庫にあり｡
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| 件名｡ |
長寿法｡
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| 呼吸｡
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| 体操｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.38｡
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| NDC9 版：498.38｡
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| NDC10版：498.38｡
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| ISBN｡ |
978-4-344-03529-4｡
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| 価格｡ |
¥1600｡
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| タイトルコード｡ |
1000001276984｡
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| 内容紹介｡ |
呼吸を整えればボケない、歩ける、瘦せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をDVD動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。｡
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| 著者紹介｡ |
1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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