2025/05/11
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
知性を鍛える究極の筋トレ(チセイ/オ/キタエル/キュウキョク/ノ/キントレ)｡
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| 副書名｡ |
自分史上最高のパフォーマンスを引き出す(ジブン/シジョウ/サイコウ/ノ/パフォーマンス/オ/ヒキダス)｡
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| 著者名等｡ |
井谷/武‖著(イタニ,タケシ)｡
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| 出版者｡ |
マガジンハウス／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.4｡
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| ページと大きさ｡ |
223p／19cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-8387-3079-7｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001314504｡
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| 内容紹介｡ |
思考を変え、知性を磨き、人生を前向きに突き進んでいくための「力」をつけてくれる筋トレ。世界のトレーニング事情や筋肉を増やす食事などを解説し、科学的根拠のある筋トレ法や準備運動としての操体法などを紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
1987年大阪府生まれ。神戸大学海事科学部卒業。フィジカルトレーナー・武道家。京都大学柔道部特別技術指導員。UFC4代目フェザー級チャンピオン・マックス・ホロウェイ専属コーチ。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100454669｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 美しい身体 / 本気で筋トレ｡
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- 請求記号：
- 780.7/ｲﾀ ﾁ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001314504