2025/05/15
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
|
| 書名｡ |
「4分で身体は変えられる」の科学(ヨンプン/デ/シンタイ/ワ/カエラレル/ノ/カガク)｡
|
| 副書名｡ |
なぜ短時間・高強度運動が人気なのか?(ナゼ/タンジカン/コウキョウド/ウンドウ/ガ/ニンキ/ナノカ)｡
|
| 著者名等｡ |
田畑/泉‖著(タバタ,イズミ)｡
|
| 出版者｡ |
扶桑社／東京｡
|
| 出版年｡ |
2020.7｡
|
| ページと大きさ｡ |
191p／18cm｡
|
| シリーズ名｡ |
扶桑社新書 340｡
|
| 件名｡ |
スポーツ医学｡
|
| トレーニング｡
|
| 分類｡ |
NDC8 版：780.19｡
|
| NDC9 版：780.19｡
|
| NDC10版：780.19｡
|
| ISBN｡ |
978-4-594-08540-7｡
|
| 価格｡ |
¥820｡
|
| タイトルコード｡ |
1000001331692｡
|
| 内容紹介｡ |
たった4分間のトレーニングは、なぜ老若男女の身体に効くのか? 海外セレブから青山学院大駅伝チーム、コロナ自粛中のセリエAまで採用する日本発のトレーニング「TABATA」。その理論から実践法までを解説する。｡
|
| 著者紹介｡ |
東京大学大学院教育研究科体育学博士課程中退。立命館大学スポーツ健康科学部教授、同学部長。スピードスケートナショナルチームのヘッドコーチ。｡
|
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
|
館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
|
- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
|
貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
|
- 予約件数（割当含む）
- 0 件
|
このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001331692