2025/05/18
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
精神科医が教えるストレスフリー超大全(セイシンカイ/ガ/オシエル/ストレス/フリー/チョウタイゼン)｡
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| 副書名｡ |
人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト(ジンセイ/ノ/アラユル/ナヤミ/フアン/ツカレ/オ/ナクス/タメ/ノ/リスト)｡
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| 著者名等｡ |
樺沢/紫苑‖著(カバサワ,シオン)｡
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| 出版者｡ |
ダイヤモンド社／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.7｡
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| ページと大きさ｡ |
343p／21cm｡
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| 件名｡ |
精神衛生｡
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| ストレス｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.39｡
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| NDC9 版：498.39｡
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| NDC10版：498.39｡
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| ISBN｡ |
978-4-478-10732-4｡
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| 価格｡ |
¥1600｡
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| タイトルコード｡ |
1000001331827｡
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| 内容紹介｡ |
「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。｡
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| 著者紹介｡ |
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 009951047｡
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- 配架場所：
- 2F / 北（N） / N03 / 仕事を考える / よりよく働く / 健やかに働く｡
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- 請求記号：
- 498.39/ｶﾊ ｾ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001331827