書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

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2025/08/16

書誌情報｡

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978-4-05-801185-0

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	医師が教える10歳若返る2テンポウォーキング(イシ/ガ/オシエル/ジッサイ/ワカガエル/ニテンポ/ウォーキング)｡外部サイトで調べる:
著者名等｡	能勢/博‖著(ノセ,ヒロシ)｡
出版者｡	学研プラス／東京｡
出版年｡	2020.7｡
ページと大きさ｡	127p／21cm｡
件名｡	ウォーキング｡
件名｡	健康法｡
分類｡	NDC8 版：498.3｡
	NDC9 版：498.35｡
	NDC10版：498.35｡
ISBN｡	978-4-05-801185-0｡
価格｡	¥1200｡
タイトルコード｡	1000001335555｡
内容紹介｡	1日30分、週に4回行うだけで、10歳も若返る! “ゆっくり”と“速い”という2つのテンポで交互に歩く「2テンポウォーキング」の行い方や健康効果をわかりやすく図解する。コピーして使う記録表等付き。｡
著者紹介｡	京都府立医科大学卒業。信州大学医学部特任教授。医学博士。北アルプス医療センターあづみ病院非常勤医師、山梨県富士山科学研究所特別客員研究員を兼務。著書「ウォーキングの科学」ほか多数。｡

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貸出情報｡

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所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

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番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 009950304｡	配架場所： MAP 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / ウォーキング・ランニング｡	請求記号： 498.35/ﾉｾｲ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001335555

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