2025/07/19
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
筋力強化の教科書(キンリョク/キョウカ/ノ/キョウカショ)｡
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| 著者名等｡ |
石井/直方‖著(イシイ,ナオカタ)｡
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| 柏口/新二‖著(カシワグチ,シンジ)｡
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| 高西/文利‖著(タカニシ,フミトシ)｡
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| 出版者｡ |
東京大学出版会／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.7｡
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| ページと大きさ｡ |
8,208p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-13-053704-9｡
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| 価格｡ |
¥2200｡
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| タイトルコード｡ |
1000001335908｡
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| 内容紹介｡ |
トレーニング理論と筋肥大のメカニズム、筋トレ“ビッグ3”解説、筋トレの効果を高めるウォームアップ・ストレッチ・休養・栄養…。研究者、臨床医、トレーナーがそれぞれの立場から「筋トレの基本」の重要性と有用性を語る。｡
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| 著者紹介｡ |
1955年生まれ。東京大学社会連携講座特任研究員。理学博士。著書に「筋肉学入門」など。｡
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| 1955年生まれ。国立病院機構徳島病院整形外科医師。医学博士。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100480284｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 780.7/ｲｼ ｷ｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001335908