2025/05/09
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
最高の歩き方(サイコウ/ノ/アルキカタ)｡
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| 副書名｡ |
やせる!若返る!疲れにくくなる!(ヤセル/ワカガエル/ツカレニクク/ナル)｡
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| 画期的メソッド(カッキテキ/メソッド)｡
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| 著者名等｡ |
能勢/博‖著(ノセ,ヒロシ)｡
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| 出版者｡ |
世界文化社／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.9｡
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| ページと大きさ｡ |
109p／21cm｡
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| 件名｡ |
ウォーキング｡
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| 健康法｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.3｡
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| NDC9 版：498.35｡
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| NDC10版：498.35｡
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| ISBN｡ |
978-4-418-20409-0｡
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| 価格｡ |
¥1280｡
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| タイトルコード｡ |
1000001351285｡
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| 内容紹介｡ |
インターバル速歩は早歩きとゆっくり歩きを3分ごとに繰り返すだけの手軽な全身運動。豊富な科学データを基に、「インターバル速歩」の方法、効果、メカニズムをグラフとイラストを駆使してわかりやすく説明する。｡
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| 著者紹介｡ |
1952年生まれ。京都府立医科大学医学部卒業。信州大学医学部特任教授。医学博士。著書に「ウォーキングの科学」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100832070｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / ウォーキング・ランニング｡
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- 請求記号：
- 498.35/ﾉｾ ｻ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001351285