2025/05/16
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
マラソン自己ベスト更新60のポイント(マラソン/ジコ/ベスト/コウシン/ロクジュウ/ノ/ポイント)｡
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| 副書名｡ |
10kmレースから活きる記録更新&完走メソッド(ジッキロメートル/レース/カラ/イキル/キロク/コウシン/アンド/カンソウ/メソッド)｡
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| 著者名等｡ |
牧野/仁‖監修(マキノ,ヒトシ)｡
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| 出版者｡ |
メイツユニバーサルコンテンツ／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.9｡
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| ページと大きさ｡ |
128p／21cm｡
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| シリーズ名｡ |
メイツ出版のコツがわかる本｡
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| 件名｡ |
マラソン競技｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：782.3｡
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| NDC9 版：782.3｡
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| NDC10版：782.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-7804-2382-2｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001354048｡
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| 内容紹介｡ |
正しいフォーム、目標設定、ウォーミングアップと筋トレ、レース対策…。よりレベルアップを目指すマラソンランナーに向けて、完走請負人が長く走るための体づくりと目標にコミットする練習法を教える。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100575406｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 美しい身体 / フルマラソン｡
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- 請求記号：
- 782.3/ﾏｷ ﾏ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001354048