2025/05/09
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
|
| 書名｡ |
コロバヌエクササイズ(コロバヌ/エクササイズ)｡
|
| 副書名｡ |
転倒を防ぐ7つの体操(テントウ/オ/フセグ/ナナツ/ノ/タイソウ)｡
|
| シニア専門トレーナーが教える(シニア/センモン/トレーナー/ガ/オシエル)｡
|
| 著者名等｡ |
枝光/聖人‖著(エダミツ,マサト)｡
|
| 出版者｡ |
自由国民社／東京｡
|
| 出版年｡ |
2020.10｡
|
| ページと大きさ｡ |
158p／21cm｡
|
| 件名｡ |
老年医学｡
|
| 転倒予防｡
|
| 筋力トレーニング｡
|
| 分類｡ |
NDC8 版：493.18｡
|
| NDC9 版：493.185｡
|
| NDC10版：493.185｡
|
| ISBN｡ |
978-4-426-12646-9｡
|
| 価格｡ |
¥1300｡
|
| タイトルコード｡ |
1000001354395｡
|
| 内容紹介｡ |
寝たきりの原因1位「転倒」にさよなら! シニア専門トレーナーが転倒の怖ろしさを説明し、足腰の不安タイプ別に毎日できるかんたんなエクササイズを紹介。転ばないためには神経&筋肉が大事であることも解説する。｡
|
| 著者紹介｡ |
中高年専門パーソナルトレーニングジム心身健康倶楽部代表。心身健康トレーナー養成スクール最高責任者。全日本心身健康協会代表理事。｡
|
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
|
館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
|
- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
|
貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
|
- 予約件数（割当含む）
- 0 件
|
このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001354395