2025/05/18
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
「冴える脳」をつくる5つのステップ(サエル/ノウ/オ/ツクル/イツツ/ノ/ステップ)｡
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| 副書名｡ |
ゆっくり急ぐ生き方の実践(ユックリ/イソグ/イキカタ/ノ/ジッセン)｡
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| 著者名等｡ |
築山/節‖著(ツキヤマ,タカシ)｡
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| 出版者｡ |
NHK出版／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.10｡
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| ページと大きさ｡ |
181p／18cm｡
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| シリーズ名｡ |
NHK出版新書 636｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| 健脳法｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.3｡
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| NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-14-088636-6｡
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| 価格｡ |
¥800｡
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| タイトルコード｡ |
1000001356200｡
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| 内容紹介｡ |
健康・生活を脅かすコロナ禍での不安に対処するため、置かれた状況を適切に判断できる「冴える脳」をつくろう。そのつくり方を、健康・自立・自律・管理・対策という5つのステップで紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。公益財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長。医学博士。著書に「脳を守る、たった1つの習慣」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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