2025/05/18
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
図解ストレス解消大全(ズカイ/ストレス/カイショウ/タイゼン)｡
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| 副書名｡ |
科学的に不安・イライラを消すテクニック100個集めました(カガクテキ/ニ/フアン/イライラ/オ/ケス/テクニック/ヒャッコ/アツメマシタ)｡
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| 著者名等｡ |
堀田/秀吾‖著(ホッタ,シュウゴ)｡
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| 出版者｡ |
SBクリエイティブ／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.10｡
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| ページと大きさ｡ |
225p／19cm｡
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| 件名｡ |
精神衛生｡
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| ストレス｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.39｡
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| NDC9 版：498.39｡
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| NDC10版：498.39｡
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| ISBN｡ |
978-4-8156-0774-6｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001360844｡
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| 内容紹介｡ |
ストレスをとり除き、元気に日々の生活を過ごそう。「爪をきれいにする」「かわいい写真を見る」「不安を書き出す」など、学術的研究に効果が裏づけられた、脳を元気にするアクション100種類を紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール博士課程単位取得退学。言語学者(法言語学、心理言語学)。明治大学教授。言語学博士。著書に「科学的に元気になる方法集めました」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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