2025/05/11
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
一人でもできるシニアのかんたん虚弱予防体操50(ヒトリ/デモ/デキル/シニア/ノ/カンタン/キョジャク/ヨボウ/タイソウ/ゴジュウ)｡
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| 著者名等｡ |
斎藤/道雄‖著(サイトウ,ミチオ)｡
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| 出版者｡ |
黎明書房／名古屋｡
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| 出版年｡ |
2020.10｡
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| ページと大きさ｡ |
62p／26cm｡
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| 件名｡ |
高齢者福祉｡
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| 体操｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：369.26｡
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| NDC9 版：369.263｡
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| NDC10版：369.263｡
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| ISBN｡ |
978-4-654-07680-2｡
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| 価格｡ |
¥1700｡
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| タイトルコード｡ |
1000001361135｡
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| 内容紹介｡ |
体を動かすのが苦手でも、椅子に座ったままで楽しく運動できる! 「腕を上げる」「指をひらく」などシンプルな動作の体操を、肩こり予防や転倒予防といったテーマ別に紹介する。支援者のためのアドバイス付き。｡
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| 著者紹介｡ |
体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「1,2分でできるシニアの手・足・指体操61」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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