2025/05/17
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
かた〜い子どもの体が一瞬で伸びるキッズストレッチ(カターイ/コドモ/ノ/カラダ/ガ/イッシュン/デ/ノビル/キッズ/ストレッチ)｡
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| 副書名｡ |
DVDでよくわかる!(ディーヴイディー/デ/ヨク/ワカル)｡
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| 著者名等｡ |
村山/巧‖著(ムラヤマ,タクミ)｡
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| 出版者｡ |
マキノ出版／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.11｡
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| ページと大きさ｡ |
127p／21cm｡
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| 一般注記｡ |
館内閲覧・視聴のみの資料あり｡
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| 件名｡ |
ストレッチング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：781.4｡
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| NDC9 版：781.4｡
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| NDC10版：781.4｡
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| ISBN｡ |
978-4-8376-7332-3｡
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| 価格｡ |
¥1600｡
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| タイトルコード｡ |
1000001362405｡
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| 内容紹介｡ |
筋膜アプローチと脳科学アプローチを組み合わせた「トップギアストレッチ」で、運動パフォーマンスが上がる! すぐに体が柔らかくなる即伸びメソッドを、写真と付属DVDの映像とともに解説する。本体は背表紙なし糸綴じ。｡
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| 著者紹介｡ |
1984年生まれ。柔軟美トレーナー。著書に「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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