2025/05/12
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
痛くない!疲れない!歩き方の教科書(イタクナイ/ツカレナイ/アルキカタ/ノ/キョウカショ)｡
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| 副書名｡ |
腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…(ヨウツウ/ヒザツウ/アシクビツウ/ガイハン/ボシ)｡
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| 著者名等｡ |
木寺/英史‖著(キデラ,エイシ)｡
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| 出版者｡ |
朝日新聞出版／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.12｡
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| ページと大きさ｡ |
159p／21cm｡
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| 件名｡ |
歩行｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.3｡
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| NDC9 版：498.35｡
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| NDC10版：498.35｡
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| ISBN｡ |
978-4-02-333355-0｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1000001372431｡
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| 内容紹介｡ |
筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす! 「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
昭和33年生まれ。筑波大学卒業。高等専門学校教員を経て、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。著書に「間違いだらけのウォーキング」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010016061｡
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- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W01 / 暮らしを広げる / 健やかに暮らす / 健康第一！｡
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- 請求記号：
- 498.35/ｷﾃ ｲ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001372431