2025/12/12
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操(ナカノ/ジェームズ/シュウイチ/ノ/ウンテン/ジュミョウ/オ/ノバス/ドライバー/タイソウ)｡
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| 副書名｡ |
1日3分!車でも家でもできるお手軽ストレッチ(イチニチ/サンプン/クルマ/デモ/イエ/デモ/デキル/オテガル/ストレッチ)｡
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| 著者名等｡ |
中野/ジェームズ修一‖著(ナカノ,ジェームズ シュウイチ)｡
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| 出版者｡ |
主婦の友社／東京｡
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| 出版年｡ |
2021.1｡
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| ページと大きさ｡ |
126p／21cm｡
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| 件名｡ |
交通安全｡
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| 自動車-運転｡
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| 中高年齢者｡
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| 体操｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：681.3｡
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| NDC9 版：681.3｡
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| NDC10版：681.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-07-446144-8｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001376402｡
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| 内容紹介｡ |
日本一のフィジカルトレーナーが、一生安全に運転するための体操を紹介。ドライブの休憩時に車のステップや座席を使って行える体操と、室内で行って運転技能を高めるための体操をレベル別に解説する。｡
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| 著者紹介｡ |
1971年長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「定年後が180度変わる大人の運動」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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