2025/07/28
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
筋トレと栄養の科学(キントレ/ト/エイヨウ/ノ/カガク)｡
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| 副書名｡ |
お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72(オナカ/オ/ヘコマセテ/フトラナイ/カラダ/ニ/ナル/タメ/ノ/シンジツ/ナナジュウニ)｡
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| 著者名等｡ |
坂詰/真二‖監修(サカズメ,シンジ)｡
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| 石川/三知‖監修(イシカワ,ミチ)｡
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| 版次｡ |
新版｡
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| 出版者｡ |
新星出版社／東京｡
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| 出版年｡ |
2021.4｡
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| ページと大きさ｡ |
205p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| スポーツ栄養学｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-405-09406-2｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001400083｡
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| 内容紹介｡ |
筋トレ1年で10歳若返る! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。筋肥大のカギ、IGF-1やエキセントリック運動等の情報を加えた新版。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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