2024/06/16
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
あれこれ気にしすぎて疲れてしまう人へ(アレコレ/キ/ニ/シスギテ/ツカレテ/シマウ/ヒト/エ)｡
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| 副書名｡ |
精神科医30年のドクターが教える傷ついた心の完全リセット術(セイシンカイ/サンジュウネン/ノ/ドクター/ガ/オシエル/キズツイタ/ココロ/ノ/カンゼン/リセットジュツ)｡
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| 著者名等｡ |
清水/栄司‖著(シミズ,エイジ)｡
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| 出版者｡ |
徳間書店／東京｡
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| 出版年｡ |
2021.3｡
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| ページと大きさ｡ |
259p／19cm｡
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| 件名｡ |
認知行動療法｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：146.8｡
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| NDC10版：146.811｡
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| ISBN｡ |
978-4-19-865246-3｡
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| 価格｡ |
¥1600｡
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| タイトルコード｡ |
1000001404863｡
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| 内容紹介｡ |
折れない心を育てよう! 精神科医30年のドクターが、認知行動療法の基本に沿って、不安やストレスをかわすための考え方や行動のヒントを多数紹介。トラウマから解放され、心の痛みを軽減できる書き込み式ワーク付き。｡
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| 著者紹介｡ |
千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長。子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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