2025/12/01
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
|
| 書名｡ |
元自衛隊メンタル教官が教える心を守るストレスケア(モト/ジエイタイ/メンタル/キョウカン/ガ/オシエル/ココロ/オ/マモル/ストレス/ケア)｡
|
| 副書名｡ |
お医者さんが教えてくれない心の処方箋(オイシャサン/ガ/オシエテ/クレナイ/ココロ/ノ/ショホウセン)｡
|
| 著者名等｡ |
下園/壮太‖著(シモゾノ,ソウタ)｡
|
| 出版者｡ |
池田書店／東京｡
|
| 出版年｡ |
2021.5｡
|
| ページと大きさ｡ |
255p／19cm｡
|
| 件名｡ |
精神衛生｡
|
| ストレス｡
|
| 分類｡ |
NDC9 版：498.39｡
|
| NDC10版：498.39｡
|
| ISBN｡ |
978-4-262-12369-1｡
|
| 価格｡ |
¥1500｡
|
| タイトルコード｡ |
1000001414073｡
|
| 内容紹介｡ |
「しくみ」を知れば、ストレスはケアできる。自衛隊初の「メンタル教官」として多くの隊員の心の悩みにかかわってきた著者が、ストレスケアの複雑な「しくみ」、そして心を回復させる「休み方」についてわかりやすく説明する。｡
|
| 著者紹介｡ |
1959年鹿児島県生まれ。陸上自衛隊初の心理教官を経て、心理カウンセラー、メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。｡
|
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 2 冊
|
館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
|
- 貸出可能な資料｡
- 2 冊
|
貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
|
- 予約件数（割当含む）
- 0 件
|
このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001414073