2025/07/23
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
睡眠にいいこと超大全(スイミン/ニ/イイ/コト/チョウタイゼン)｡
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| 副書名｡ |
寝つきが悪い・起きられない・日中も眠い…あらゆる悩みが1時間でスッキリ解消できる!(ネツキ/ガ/ワルイ/オキラレナイ/ニッチュウ/モ/ネムイ/アラユル/ナヤミ/ガ/イチジカン/デ/スッキリ/カイショウ/デキル)｡
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| 著者名等｡ |
トキオ・ナレッジ‖著(トキオ/ナレッジ)｡
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| 出版者｡ |
宝島社／東京｡
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| 出版年｡ |
2021.5｡
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| ページと大きさ｡ |
222p／19cm｡
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| 件名｡ |
睡眠｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.36｡
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| NDC10版：498.36｡
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| ISBN｡ |
978-4-299-01569-3｡
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| 価格｡ |
¥1000｡
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| タイトルコード｡ |
1000001415568｡
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| 内容紹介｡ |
寝つきが悪い・起きられない・日中も眠い…睡眠に関するあらゆる悩みが1時間でスッキリ解消できる! 人生も仕事も健康も、睡眠の質で変わる! 睡眠常識のウソ・ホント、誰でも実践できる熟睡テクニックを紹介する。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 1 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100660893｡
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- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W01 / 暮らしを広げる / 健やかに暮らす / 健康第一！｡
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- 請求記号：
- 498.36/ﾄｷ ｽ｡
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- 状態：
- 割当｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001415568