2025/05/17
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
VBT(ヴイビーティー)｡
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| 副書名｡ |
トレーニングの効果は「速度」が決める(トレーニング/ノ/コウカ/ワ/ソクド/ガ/キメル)｡
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| 著者名等｡ |
長谷川/裕‖著(ハセガワ,ヒロシ)｡
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| 出版者｡ |
草思社／東京｡
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| 出版年｡ |
2021.7｡
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| ページと大きさ｡ |
398p／19cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-7942-2527-6｡
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| 価格｡ |
¥2600｡
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| タイトルコード｡ |
1000001430772｡
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| 内容紹介｡ |
大切なのは<重さ×回数>よりも、<挙上スピード>。挙上速度を基準とするウェイトトレーニング法・VBTを紹介。バイオメカニクスや運動生理学についてもわかりやすく解説する。｡
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| 著者紹介｡ |
京都府出身。広島大学大学院教育学研究科博士前期課程修了。龍谷大学教授。スポーツ科学計測テクノロジー・S&C Corporation代表。JATI認定上級トレーニング指導者。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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