書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

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2026/08/16

書誌情報｡

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978-4-8013-0535-9

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ(メチャカタサン/ノ/タメ/ノ/ダレデモ/ヤワラカク/ナル/ストレッチ)｡外部サイトで調べる:
著者名等｡	梅野/めう‖著(ウメノ,メウ)｡
著者名等｡	柿澤/健太郎‖監修(カキザワ,ケンタロウ)｡
出版者｡	彩図社／東京｡
出版年｡	2021.8｡
ページと大きさ｡	143p／21cm｡
件名｡	ストレッチング｡
分類｡	NDC9 版：781.4｡
分類｡	NDC10版：781.4｡
ISBN｡	978-4-8013-0535-9｡
価格｡	¥1200｡
タイトルコード｡	1000001432570｡
内容紹介｡	正しいストレッチをすれば誰でも柔らかい体になれる! 「体が硬すぎてストレッチができない!」という“めちゃ硬さん”でもできる、究極のストレッチを紹介。不調を解消するストレッチも掲載。書き込み欄あり。｡
著者紹介｡	デスクワークの兼業イラストレーター。｡

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貸出情報｡

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所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

状態についての詳細は、こちらを参照してください。

番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 100721372｡	配架場所： MAP 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / ストレッチ・体操｡	請求記号： 781.4/ｳﾒﾒ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001432570

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