書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

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2025/07/29

書誌情報｡

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978-4-86616-127-3

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	一人で学べる認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック(ヒトリ/デ/マナベル/ニンチ/リョウホウ/マインドフルネス/センザイテキ/カチ/チュウシュツホウ/ワークブック)｡外部サイトで調べる:
副書名｡	生きづらさから豊かさをつむぎだす作法(イキズラサ/カラ/ユタカサ/オ/ツムギダス/サホウ)｡
著者名等｡	竹田/伸也‖著(タケダ,シンヤ)｡
出版者｡	遠見書房／三鷹｡
出版年｡	2021.8｡
ページと大きさ｡	111p／26cm｡
件名｡	認知行動療法｡
件名｡	マインドフルネス｡
分類｡	NDC9 版：146.8｡
分類｡	NDC10版：146.811｡
ISBN｡	978-4-86616-127-3｡
価格｡	¥1200｡
タイトルコード｡	1000001434313｡
内容紹介｡	生きづらさを解決する手掛かりは、認知と行動にある。生きづらさから豊かさをつむぎだす「気づきのワーク」と、心の柔軟性を育むエクササイズ「メンタルストレッチ」を紹介する。｡

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貸出情報｡

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所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

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番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 010533487｡	配架場所： MAP 2F / 西（W） / W29 / 哲学・宗教｡	請求記号： 146.811/ﾀｹﾋ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001434313

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