2025/07/15
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
睡眠の教科書(スイミン/ノ/キョウカショ)｡
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| 副書名｡ |
眠りの科学で、最高のパフォーマンスを手に入れる(ネムリ/ノ/カガク/デ/サイコウ/ノ/パフォーマンス/オ/テ/ニ/イレル)｡
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| 版次｡ |
増補第2版｡
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| 出版者｡ |
ニュートンプレス／東京｡
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| 出版年｡ |
2021.9｡
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| ページと大きさ｡ |
175p／28cm｡
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| シリーズ名｡ |
ニュートンムック｡
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| 件名｡ |
睡眠｡
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| 記憶｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：491.371｡
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| NDC10版：491.371｡
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| ISBN｡ |
978-4-315-52438-3｡
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| 価格｡ |
¥1800｡
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| タイトルコード｡ |
1000001438267｡
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| 内容紹介｡ |
睡眠のしくみ、睡眠負債が引き起こす様々な健康リスク、快眠を手に入れるための具体的な方法などを解説。また、心理学や脳科学に基づき、効果が期待できる記憶術を一挙紹介する。最新研究の成果を追加した増補第2版。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100692169｡
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- 配架場所：
- 3F / 南（S） / S32～S34 / 医療 / 49 医学・薬学｡
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- 請求記号：
- 491.371/ｽｲ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001438267