書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

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2025/05/20

書誌情報｡

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978-4-05-801666-4

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	サウナのトリセツ(サウナ/ノ/トリセツ)｡外部サイトで調べる:
副書名｡	自律神経の名医が教える!(ジリツ/シンケイ/ノ/メイイ/ガ/オシエル)｡
著者名等｡	小林/弘幸‖著(コバヤシ,ヒロユキ)｡
出版者｡	学研プラス／東京｡
出版年｡	2021.9｡
ページと大きさ｡	175p／19cm｡
件名｡	サウナ｡
分類｡	NDC9 版：498.37｡
分類｡	NDC10版：498.37｡
ISBN｡	978-4-05-801666-4｡
価格｡	¥1400｡
タイトルコード｡	1000001441728｡
内容紹介｡	不調・メンタル・睡眠改善、免疫力アップ、疲労回復…。サウナの絶大な効果や、医学的に正しいサウナの入り方、サウナがもたらすトータルケアなどについて解説する。サウナの疑問Q&Aも収録。｡
著者紹介｡	1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸のスペシャリスト。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。｡

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貸出情報｡

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所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

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番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 010482404｡	配架場所： MAP 2F / 西（W） / W01 / 暮らしを広げる / 健やかに暮らす / 健康第一！｡	請求記号： 498.37/ｺﾊｻ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001441728

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