2026/07/25
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
ひとりほぐし(ヒトリホグシ)｡
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| 副書名｡ |
肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす!(カタコリ/ベンピ/タルミ/ムクミ/ウツウツ/オ/ジブン/ノ/テ/デ/トキホグス)｡
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| 著者名等｡ |
崎田/ミナ‖著(サキタ,ミナ)｡
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| 出版者｡ |
日経BP／[東京]｡
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| 日経BPマーケティング(発売)／東京｡
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| 出版年｡ |
2021.11｡
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| ページと大きさ｡ |
151p／21cm｡
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| 件名｡ |
マッサージ｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：492.7｡
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| NDC10版：492.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-296-11057-5｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001464083｡
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| 内容紹介｡ |
頭ほぐしで全身リフトアップ! 腸ほぐしで便秘やガス腹解消! セルフマッサージの7賢人に教わった、ひとりでできる究極のほぐしワザをマンガでわかりやすく解説。自分でできて気持ちいいほぐしワザが満載。｡
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| 著者紹介｡ |
1978年群馬県生まれ。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」「くう、ねる、うごく!体メンテ」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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